소화기내과 진료실

🦠 헬리코박터 제균 치료 후에도 입냄새가 안 없어져요

"균은 없앴는데 왜 냄새는 그대로일까요?"“헬리코박터균이 입냄새 원인이라길래 치료받았어요.”“제균 치료 후 내시경도 깨끗했는데... 입냄새는 그대로예요.”“위장은 나아졌는데, 사람들은 여전히 냄새가 난대요…” 헬리코박터 파일로리(H. pylori)는 위염, 위궤양, 심지어 위암까지 유발할 수 있는 세균입니다.그리고 입냄새의 주요 원인 중 하나로도 알려져 있죠. 하지만 제균 치료 이후에도 입냄새가 계속되는 경우가 의외로 많습니다.왜 그럴까요?📌 헬리코박터 = 입냄새의 전부가 아니다우선 알아둘 점은,헬리코박터균이 입냄새의 ‘직접적인’ 원인은 아니라는 것입니다. H. pylori가 있는 경우, 위산 역류·위염 등의 증상과 간접적으로 구취를 유발위 점막의 손상, 음식물 정체, 트림 증가 → 산성 냄새·비릿한 ..

🧼 가글을 자주 할수록 입냄새가 심해진다고?

“하루 3번 가글하는데, 왜 냄새는 더 심해질까요?”“입냄새가 신경 쓰여서 틈만 나면 가글을 해요.”“가글 직후엔 시원한데, 몇 시간 지나면 더 역해요...”“구취가 가글로 안 잡히고 오히려 더 심해지는 것 같아요.” 입냄새를 없애기 위해 열심히 하는 '양치와 가글'. 그런데 이상하게도, 가글을 자주 할수록 오히려 입냄새가 심해진다는 말을 들은 적 있으신가요?사실입니다. 과도한 가글 습관이 오히려 구취를 악화시킬 수 있습니다.🧪 왜 가글이 입냄새를 유발할 수 있을까?1️⃣ 알코올 성분 → 구강건조 유발대부분의 시중 가글제에는 에탄올(알코올)이 포함되어 있습니다.이 성분은 일시적으로 박테리아를 제거하지만, 동시에 구강 내 점막을 자극하고 침 분비를 억제합니다.침이 줄면 입속 세균 제거 기능도 약화됨구강건..

💊 비타민 섭취 후 나는 입냄새, 왜 이런 냄새가 나죠?

“건강하려고 먹었는데, 왜 입에서 냄새가 나죠?”“비타민 B 먹고 나면 입에서 이상한 철 냄새가 나요.”“철분제 복용하고 나서부터 트림 냄새가 심해졌어요.”“오메가3 먹고 입에서 비린내가 올라와요...” 건강을 위해 시작한 영양제 섭취.그런데 오히려 입냄새 때문에 스트레스를 받는다면? 이런 경험, 의외로 흔합니다. 오늘은 비타민과 영양제 복용 후 발생하는 구취의 원인과 대응법을 알아봅니다.🧪 왜 비타민이 입냄새를 유발할까? 비타민과 미네랄은 몸에 꼭 필요한 영양소지만,섭취 후 입냄새가 발생하는 이유는 크게 네 가지로 정리할 수 있습니다.1️⃣ 철분제·아연제 → 금속성 냄새철분(Fe)과 아연(Zn) 보충제는 입안이나 트림을 통해 금속 냄새가 날 수 있습니다.위장에서 흡수되지 않은 금속이 소화 과정에서 위..

💊 다이어트 약 복용 중 입냄새가 심해졌다면?

살은 빠지는데, 입에서는 이상한 냄새가 나요… 왜 그럴까요? “위고비를 맞고 나서 입냄새가 나는 것 같아요.”“한약 다이어트를 시작했는데, 사람들이 은근히 입냄새 얘기를 해요.”“식욕억제제를 먹으면 입이 바짝바짝 마르고 이상한 냄새가 나요.” 다이어트 약 복용 후 입냄새를 호소하는 사람들,생각보다 많습니다. 체중 감량을 위한 노력은 분명 칭찬받을 일이지만,이상한 냄새로 인해 사람들과 거리감이 생긴다면...이건 단순한 문제로 볼 수 없습니다. 이번 글에서는 다이어트 약과 입냄새의 의학적 연관성,그리고 해결을 위한 실질적 접근을 정리해드릴게요.📌 원인 ① 케톤체 생성 – 지방 연소의 부산물다이어트 약 중 대표적인 GLP-1 유사체(위고비, 삭센다 등)는 식욕을 억제하고 섭취 열량을 줄이는 방식입니다.이로 ..

☕ 커피 한 잔 후 입냄새가 심해지는 이유

아침 루틴의 아이러니: 상쾌함을 원했는데, 오히려 불쾌한 냄새가… “아침에 커피 한 잔 마시고 나면 입냄새가 심해지는 것 같아...”혹시 이런 경험, 익숙하지 않으신가요? 커피는 하루의 시작을 알리는 대표적인 음료지만,입냄새를 유발하거나 악화시키는 대표적인 식품 중 하나라는 사실은 의외로 잘 알려져 있지 않습니다. 오늘은 그 이유를 낱낱이 파헤쳐보겠습니다.📌 사례로 시작해볼까요?직장인 김모씨(35세)는 아침마다 아메리카노 한 잔을 마시는 것이 습관이다.그런데 마신 직후 회의에 들어가면, 동료의 얼굴이 미묘하게 찡그려지는 느낌을 받을 때가 있다.“설마 커피 때문일까?”라는 생각이 들지만, 달리 원인을 모르겠다. 당신만의 이야기가 아닙니다.실제로 커피는 다음과 같은 이유로 구취를 유발할 수 있습니다.1️..

📱 스마트폰 사용과 구취의 상관관계?

고개를 숙이는 습관이 입냄새를 유발한다고요? “가만히 앉아서 핸드폰만 했을 뿐인데... 왜 입냄새가 심해졌지?”이런 생각, 한 번쯤 해본 적 있으신가요? 입냄새는 단순한 구강 위생 문제만이 아닙니다.놀랍게도, 하루 3시간 이상 스마트폰을 사용하는 습관 자체가 구취를 유발할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 📌 [알고 계셨나요?]고개를 15도 숙였을 때 목에 가해지는 압력은 약 12kg,30도 이상이면 18kg 이상으로 증가합니다.이 자세가 식도와 위장에 압력을 가해 위산 역류를 촉진할 수 있습니다.1️⃣ 스마트폰과 자세 문제 → 위식도 역류 유발스마트폰을 사용할 때, 우리는 거의 무의식적으로 고개를 앞으로 숙이고 어깨를 구부정하게 만듭니다.이 자세는 복부를 압박하고, 위장의 위쪽을 조이게 됩니다.결과적..

❄ 냉방병과 입냄새: 여름철 냉방 환경이 부르는 구취의 진실

무더운 여름, 실내에서는 하루 종일 에어컨 바람을 쐬며 지내는 분들이 많습니다.그런데 이상하게도, 여름철이 되면 입냄새가 더 심해지는 느낌을 받는 경우가 많죠.혹시 이것도 ‘냉방병’과 관련이 있을까요? 이번 글에서는 여름철에 흔히 겪는 냉방병과 입냄새의 관계,그리고 실내 환경이 어떻게 구취를 유발하는지 소화기내과 전문의의 시선으로 풀어보겠습니다.🌡 냉방병이란?냉방병(에어컨 증후군, air-conditioner syndrome)이란,지속적인 냉방 환경에 노출되었을 때 우리 몸이 체온 조절에 실패하면서 발생하는 자율신경계 이상 증상을 말합니다. 두통, 피로감, 코막힘, 인후통소화불량, 복통관절통, 생리불순 등이러한 증상과 함께 입냄새(구취)가 심해지는 경우도 많은데요, 그 이유는 다음과 같습니다.1️⃣ 실..

🥤 시원한 탄산이 입냄새를 더 심하게 만든다고?

여름철, 지친 몸에 청량함을 선사해주는 한 잔의 탄산음료. 하지만 마신 직후 느껴지는 묘한 입냄새, 혹시 경험해본 적 있으신가요? 입냄새는 단순히 구강 위생 문제로만 발생하지 않습니다.탄산음료가 위장과 구강에 미치는 영향을 고려하면, 오히려 이 청량한 음료가 입냄새를 유발하거나 악화시킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 소화기내과 전문의의 관점에서 탄산음료와 입냄새의 연관성을 깊이 있게 풀어드립니다.1️⃣ 탄산이 위를 자극해 ‘위산 역류’를 유발한다탄산음료는 대부분 이산화탄소(CO₂)가 녹아 있는 산성 음료입니다.이 기체는 위 내 압력을 높이고, 식도 괄약근의 기능을 약화시켜 위산이 식도로 역류하기 쉬운 상태를 만듭니다.위산 역류 시, 위 속 음식물과 산이 식도를 타고 올라오며 구취의 원인..

🏃 러닝할 때 입냄새 심해지는 이유 3가지 – 건강한 운동이 구취를 유발한다고?

“건강을 위해 아침마다 러닝을 시작했는데, 운동을 하고 나면 입에서 이상한 냄새가 나는 것 같아요.”혹시 여러분도 비슷한 경험이 있으신가요?입냄새는 단순히 구강 문제로만 생각하기 쉽지만, 운동 중 발생하는 신체의 변화가 원인이 될 수 있습니다. 특히 러닝처럼 강도 높은 유산소 운동은 구강건조, 대사 변화, 위식도 역류 등 다양한 경로를 통해 구취를 유발합니다. 이번 글에서는 소화기내과 전문의의 시각에서 러닝 중 입냄새가 심해지는 3가지 이유와 실제 해결 방법을 정리해드립니다.1️⃣ 구강건조증 – 운동 중 침이 줄어드는 이유러닝을 하다 보면 자연스럽게 입으로 숨을 쉬게 됩니다. 문제는 이 과정에서 입안이 건조해지며, 침의 양이 급격히 줄어든다는 점입니다.침은 입속 세균을 씻어내는 자연 세척제입니다.침이 ..

📝 간이 나쁘면 입냄새가 난다구요?

✅ 네, 간이 나쁘면 입냄새가 날 수 있습니다.많은 사람들이 입냄새의 원인을 단순히 구강 위생 문제로 생각하지만, 실제로는 몸 속 장기 상태가 구취에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 간 기능이 저하되면 특유의 ‘비릿한’ 냄새가 입에서 풍기는 현상, 이른바 ‘간성 구취’가 나타날 수 있습니다.이 냄새는 단순히 민망한 문제가 아니라, 간 건강에 적신호가 켜졌다는 중요한 경고일 수 있습니다. 이 글에서는 간이 어떻게 구취를 유발하는지, 어떤 원리로 이런 냄새가 생기는지, 그리고 우리가 일상 속에서 이를 어떻게 구별하고 관리할 수 있는지를 구체적으로 알아보겠습니다.⸻🟩 간은 독소를 걸러내는 ‘해독 공장’간은 인체 최대의 해독 기관입니다. 우리가 섭취한 음식, 약물, 술 등은 모두 간을 통해 대사되며, 그 ..