위 건강과 피부 트러블 - 여드름과 아토피의 숨은 연결

서론: 위장이 보내는 신호가 피부에 드러난다피부는 인체에서 가장 먼저 외부 환경을 맞이하는 기관이지만, 동시에 내부 장기의 상태를 그대로 반영하는 ‘거울’ 역할을 한다. 최근 연구에서는 피부 트러블, 특히 여드름·아토피·만성 피부염이 단순히 호르몬 불균형이나 외부 자극 때문이 아니라, 위와 장의 건강과도 깊은 관련이 있다는 사실이 강조되고 있다.위 건강이 무너지면 영양소 흡수가 원활하지 못하고, 장내 미생물 환경이 불균형해지면서 염증 반응이 피부로까지 이어질 수 있다. 이를 “장-피부 축(gut-skin axis)”이라고 부르며, 현대 소화기·피부과 연구에서 중요한 화두로 다뤄지고 있다.1. 위 건강이 피부에 영향을 미치는 기전1) 영양소 흡수 저하위염이나 위산 분비 이상은 단백질과 비타민, 아연·철분 ..