항생제 복용 후 장 건강이 무너지는 이유와 회복법

서론: 감염 치료 뒤에 남는 또 다른 문제항생제는 세균 감염을 치료하는 데 필수적인 약물이지만, 복용 후 소화기 불편감을 호소하는 환자가 적지 않다. 설사, 변비, 복부 팽만, 소화불량은 흔히 항생제의 부작용으로 나타난다. 이는 단순히 약물 자체의 자극 때문이 아니라, 장내 미생물 균형이 무너진 결과다. 장내 세균총(gut microbiota)은 면역과 소화에 핵심적인 역할을 하지만, 항생제는 유익균과 유해균을 가리지 않고 파괴해 장내 환경을 불안정하게 만든다. 이번 글에서는 항생제가 장 건강에 미치는 영향과, 복용 후 장내 균형을 회복하는 방법을 다룬다.1. 항생제가 장내 환경을 무너뜨리는 이유1) 광범위한 살균 작용항생제는 병원균을 제거하지만, 동시에 유산균·비피더스균 같은 유익균도 함께 사멸시킨다...