과민성장증후군 치료 가이드 – 약물, 식단, 생활습관 종합 정리

서론: 단순 위장장애가 아닌 IBS, 종합적 관리가 필요하다과민성장증후군(IBS, Irritable Bowel Syndrome)은 세계 인구의 약 10~15%가 경험하는 흔한 장 질환이다. 하지만 내시경이나 혈액검사에서 특별한 이상이 발견되지 않아 “기능성 질환”으로 분류된다. 증상은 복통, 변비·설사, 복부 팽만으로 다양하며, 환자의 삶의 질에 큰 영향을 미친다. IBS는 단일 원인으로 설명되지 않고, 뇌-장 축의 이상·장내 미생물 불균형·스트레스·식습관 등 복합적 요인에 의해 발생하기 때문에 치료 또한 다각적인 접근이 필요하다. 이번 글에서는 IBS 치료와 관리를 위한 약물, 식단, 생활습관 전략을 종합적으로 정리한다. 1. 약물 치료 – 증상 맞춤형 접근IBS는 증상 양상(변비형, 설사형, 혼합형)..