장이 보내는 위험 신호 7가지 – 무시하면 안 되는 증상

서론: 장은 조용히 경고한다장은 흔히 ‘제2의 뇌(second brain)’라 불린다. 단순히 음식을 소화하는 기관이 아니라, 면역, 호르몬, 신경 전달에 관여하며 몸 전체 건강과 직결된다. 문제는 장이 아플 때 반드시 큰 통증을 주는 것은 아니라는 점이다. 작은 불편감이나 생활 속 변화가 사실은 장이 보내는 경고 신호일 수 있다. 이를 무시하면 만성 질환, 심지어 암으로 이어질 수 있다. 이번 글에서는 장 건강 이상을 알리는 7가지 주요 신호를 정리한다.1. 잦은 복부팽만과 가스식후 늘 더부룩하고, 가스가 과도하게 차는 경우단순 과식일 수도 있지만, 과민성장증후군(IBS), 소장세균과증식(SIBO) 같은 장내세균 불균형 신호일 수 있다.👉 복부팽만이 일상화된다면 단순 소화불량이 아니라 장 기능 이상 ..