알로 (Alo) 레깅스처럼 꽉 끼는 복장이 소화기계에 미치는 영향 – 패션과 건강의 균형 찾기

패션과 편안함 사이, 소화기계는 어떤 영향을 받을까?최근 레깅스, 하이웨이스트 팬츠, 보정 속옷처럼 몸을 밀착시키는 의류가 큰 인기를 얻고 있다. 특히 알로(ALO) 같은 브랜드의 레깅스는 운동복이자 일상복으로 자리 잡으며 많은 사람들이 즐겨 입는다. 하지만 이런 옷은 단순히 외형적인 실루엣만 바꾸는 것이 아니라, 착용자의 복압(腹壓, intra-abdominal pressure)과 소화기계 기능에도 직접적인 영향을 줄 수 있다. 실제로 장시간 꽉 끼는 복장을 착용한 사람들 사이에서 속쓰림, 트림, 복부 팽만감 같은 증상을 호소하는 사례가 보고된다. 본 글에서는 꽉 조이는 복장이 소화기계에 어떤 영향을 미치는지 의학적으로 분석하고, 일상에서 어떻게 관리할 수 있을지 살펴본다. 1. 복압 증가와 위식도역류..