대장내시경 전 권장 식단 가이드 – 저잔사식으로 준비하는 올바른 방법

서론: 올바른 식단이 정확한 내시경을 만든다대장내시경은 대장암을 비롯한 다양한 대장 질환을 조기에 발견하는 데 매우 중요한 검사이다.하지만 내시경 검사의 정밀도와 신뢰도는 단순히 장비나 기술에만 의존하지 않는다.장 내 환경이 얼마나 깨끗하게 준비되었는가가 검사 결과의 질을 좌우하는 핵심 요소다. 많은 사람들은 대장내시경 전날 복용하는 장 세정제만으로 준비가 끝났다고 생각하지만,실제로는 검사 이틀 전부터 섭취하는 음식의 종류가 검사 성공률에 지대한 영향을 준다.특히 ‘저잔사식’이라 불리는 특별 식단은 장 속에 음식 찌꺼기나 섬유질이 남지 않도록 해더 깨끗한 시야를 확보하고, 미세한 병변도 놓치지 않게 돕는 역할을 한다. 이번 글에서는 대장내시경 전에 꼭 알아두어야 할 저잔사식의 개념부터실제로 먹어도 되는..