장내 발효 4

📝 혓바닥 설태와 입냄새의 연관성: 숨은 원인을 찾아라

📌 1. 설태는 단순한 위생 문제가 아니다아침에 일어나 거울을 보면 혓바닥 위에 하얗거나 누르스름한 설태가 덮여 있는 걸 본 적 있을 겁니다.많은 사람이 이를 단순한 위생 문제로 치부하지만, 설태가 두껍고 자주 생기며, 입냄새까지 동반된다면 이는 단순한 문제가 아닌 신체 내부의 이상 신호일 수 있습니다. 설태는 구강 내 세균, 음식물 찌꺼기, 점막 탈락 세포 등이 혓바닥 돌기 사이에 쌓이며 생기는 것으로, 여기에 혐기성 세균이 서식하게 되면 휘발성 황 화합물(VSCs)이 생성되어 강한 입냄새의 직접적인 원인이 됩니다.따라서 설태는 입냄새의 시작점이자 지표가 될 수 있습니다.📌 2. 설태가 입냄새를 유발하는 생리적 기전혓바닥은 표면이 거칠고 돌기가 많아, 구강 내 가장 많은 세균이 서식하는 부위입니..

장건강 2025.08.01

📝 양치해도 사라지지 않는 입 냄새, 치과가 답이 아닙니다!

📌 1. 끊임없이 나는 입냄새, 단순한 구강 문제가 아니다입냄새가 난다고 하면 많은 사람들이 제일 먼저 치과를 떠올립니다. 하지만 하루 두 번 이상 양치하고, 가글도 자주 하는데도 입냄새가 계속된다면문제는 입 안이 아닌 몸 안 어딘가에서 발생하고 있을 가능성이 높습니다. 특히 구강 검진에서 충치나 잇몸질환이 없는데도 구취가 계속된다면, 그다음 단계는 반드시 소화기내과나 내과 진료입니다. 왜냐하면 지속적인 구취는 위염, 역류성 식도염, 장내 발효, 간 기능 저하, 췌장 문제 등 내부 장기 기능 이상에서 비롯되는 경우가 많기 때문입니다.📌 2. 입냄새와 관련된 주요 소화기 질환들내과적 문제로 인해 발생하는 입냄새의 주요 원인은 다음과 같습니다:만성 위염 / 헬리코박터 감염: 음식물이 위에 오래 정체되며 ..

장건강 2025.08.01

📝 과민성장증후군(IBS)과 구취 치료: 숨결로 드러나는 장의 이상

📌 1. 입냄새와 장의 상관관계: IBS는 예외가 아니다과민성장증후군(IBS)은 구조적 이상이 없음에도 불구하고복통, 팽만감, 설사 혹은 변비 등이 반복되는 기능성 장 질환입니다. 하지만 많은 환자들이 입냄새(구취)를 주요 불편 중 하나로 호소합니다. 입냄새는 단순히 구강 내 세균 때문만이 아니라, 장내 가스 생성, 세균 발효, 장내 독소의 혈중 확산 등 복합적 원인에 의해 발생합니다. IBS 환자에게서는 장운동이 불규칙하거나 느려져 소화물 정체, 그리고 그로 인한 부패 발효 → 악취성 가스 생성이 빈번하게 일어납니다. 그 결과 휘발성 황 화합물(VSCs), 메탄, 인돌, 스카톨이 폐로 전달되어 구취로 이어지는 것입니다.📌 2. IBS 유형별 구취 발생 경로IBS는 증상 유형에 따라 크게 세 가지로 ..

장건강 2025.08.01

📝 식후 입 냄새가 더 심한 이유는?

📌 1. 왜 식사 후에 입냄새가 더 심해질까?많은 사람이 공복이나 아침 시간보다 식사 직후에 더 강한 입냄새를 경험합니다. 이는 단순히 음식의 잔여물 때문만은 아니며, 소화기관의 기능 변화와 내용물 분해 과정이 복합적으로 작용한 결과입니다.특히, 위산 분비, 장내 발효, 위 배출 지연 등 식후에 활발해지는 소화작용이 휘발성 악취 물질 생성을 유도하며, 그 결과 호흡 시 구취가 더욱 강하게 나타날 수 있습니다. 또한 특정 음식(마늘, 양파, 고기류, 유제품, 커피 등)은 자체적으로 강한 냄새를 가지고 있을 뿐 아니라, 소화되는 과정에서 장과 간에서 악취 성분(VSCs, 트리메틸아민 등)을 만들어 구취를 악화시킬 수 있습니다.📌 2. 위의 소화 기능 저하와 입냄새식사 후 위는 위산과 소화효소를 분비하여 ..

장건강 2025.07.31