“하루 3번 가글하는데, 왜 냄새는 더 심해질까요?”“입냄새가 신경 쓰여서 틈만 나면 가글을 해요.”“가글 직후엔 시원한데, 몇 시간 지나면 더 역해요...”“구취가 가글로 안 잡히고 오히려 더 심해지는 것 같아요.” 입냄새를 없애기 위해 열심히 하는 '양치와 가글'. 그런데 이상하게도, 가글을 자주 할수록 오히려 입냄새가 심해진다는 말을 들은 적 있으신가요?사실입니다. 과도한 가글 습관이 오히려 구취를 악화시킬 수 있습니다.🧪 왜 가글이 입냄새를 유발할 수 있을까?1️⃣ 알코올 성분 → 구강건조 유발대부분의 시중 가글제에는 에탄올(알코올)이 포함되어 있습니다.이 성분은 일시적으로 박테리아를 제거하지만, 동시에 구강 내 점막을 자극하고 침 분비를 억제합니다.침이 줄면 입속 세균 제거 기능도 약화됨구강건..