고개를 숙이는 습관이 입냄새를 유발한다고요? “가만히 앉아서 핸드폰만 했을 뿐인데... 왜 입냄새가 심해졌지?”이런 생각, 한 번쯤 해본 적 있으신가요? 입냄새는 단순한 구강 위생 문제만이 아닙니다.놀랍게도, 하루 3시간 이상 스마트폰을 사용하는 습관 자체가 구취를 유발할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 📌 [알고 계셨나요?]고개를 15도 숙였을 때 목에 가해지는 압력은 약 12kg,30도 이상이면 18kg 이상으로 증가합니다.이 자세가 식도와 위장에 압력을 가해 위산 역류를 촉진할 수 있습니다.1️⃣ 스마트폰과 자세 문제 → 위식도 역류 유발스마트폰을 사용할 때, 우리는 거의 무의식적으로 고개를 앞으로 숙이고 어깨를 구부정하게 만듭니다.이 자세는 복부를 압박하고, 위장의 위쪽을 조이게 됩니다.결과적..