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장내발효 1

📝 장내 이상 발효와 구취: 유산균만으로 해결 안 된다?

📌 1. 장내 발효가 입냄새로 이어진다?많은 사람들이 입냄새는 위 또는 입에서만 발생한다고 생각하지만, 실제로는 장내 이상 발효(dysbiosis + fermentation)이 중요한 원인이 될 수 있습니다. 장 내에서 음식물이 제대로 분해되지 않고 부패·발효되면 메탄, 황화수소, 암모니아와 같은 휘발성 악취 물질이 생성되며, 이 물질들이 혈류를 통해 폐로 이동하면 호흡을 통해 배출되어 구취를 유발하게 됩니다. 📌 2. 유익균과 유해균의 불균형: 구취의 원인건강한 장에는 유익균과 유해균이 균형을 이루고 있으며, 이는 소화 및 면역 기능만 아니라 체취와 입냄새에도 영향을 미칩니다. 장내 유해균이 우세해지면 단백질을 부패시키는 방향으로 발효가 일어나며, 아미노산 분해 산물 중 일부가 강한 악취 성분을 형..

장건강 2025.07.31
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입냄새, 구취, 구취원인, 소화기내과, 위산역류, 역류성식도염, 입냄새없애는법, 장내 발효, 위염, 구취 원인, 입냄새원인, 편도결석, 헬리코박터, 구강건조, 위산 역류, 위염 구취, 제균 치료, 유산균, 입 냄새, SIBO,

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